Der kleine Spaziergang durch die Natur von Maikammer beginnt nach wenigen Metern mit einem Kennenlernen der Teilnehmer, kleinen Übungen wie freundlichen Kopfnicken und leichten Bewegungen. Bei einigen Stopps mit unterschiedlichen Atemübungen und spielerischen Lachsequenzen wird klar, Lachen geht ohne Witze erzählen und Pausenclown. Keiner wird rausgepickt, alle lachen und agieren gemeinsam. Zum Schluss bleibt die Erkenntnis: wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben, denn lachen stärkt das Immunsystem und sorgt für Spaß und gute Laune des eigenen Ichs wie auch für die Umgebung.
Die Lach- und Atemübungen erfordern keine Vorkenntnisse und sind an der frischen Luft noch effektiver.

Die Lachwanderung kann für eine geschlossene Gruppe von 6-14 Personen auch zu einem separaten Termin gebucht werden.